När är det fullmåne? Alla datum och tider för 2025 och 2026
Fullmåne inträffar var 29,5:e dag. Här hittar du alla datum och exakta tider för fullmåne 2025 och 2026 i svensk tid, plus fakta om supermåne och månfaser.
Fullmåne inträffar ungefär var 29,5:e dag, vilket ger 12 till 13 fullmånar per kalenderår. Nedan hittar du alla exakta datum och tider för fullmåne 2025 och 2026 i svensk tid, förklaringar om vad fullmåne är, när supermåne inträffar och svar på de vanligaste frågorna om månens faser.
Vad är fullmåne och hur uppstår det?
Fullmåne är den månfas då solen belyser hela den halva av månen som är vänd mot jorden. Det sker när månen befinner sig ungefär 180 grader från linjen mellan solen och månen, det vill säga när månen står i opposition mot solen. Vid denna geometriska ställning ser vi hela den belysta skivan och månen lyser som starkast på natthimlen.
Månen går principiellt upp ungefär när solen går ned vid fullmåne, eftersom de befinner sig på motsatta sidor om himlavalvet. Exakta uppgångstider varierar beroende på latitud och lokala förhållanden.
Hur ofta inträffar fullmåne?
Tiden mellan två fullmånar kallas en synodisk månad och är i genomsnitt 29,53 dygn. Det innebär att det normalt inträffar 12 till 13 fullmånar per kalenderår. Rymdstyrelsen anger att det är fullmåne drygt tolv gånger om året, och ibland hamnar 13 fullmånar inom ett och samma kalenderår.
Varför är fullmåne egentligen ett ögonblick?
Fullmåne är astronomiskt sett en exakt tidpunkt, det ögonblick då den geometriska ställningen mellan solen, jorden och månen är som närmast perfekt. Månen upplevs ändå som “full” under ungefär ett till två dygn före och efter denna tidpunkt, eftersom förändringen sker gradvis och är svår att urskilja med blotta ögat. De datum och klockslag som anges i månkalendrar avser just detta exakta astronomiska ögonblick.
Fullmånedatum 2025 – alla tider i svensk tid
Nedan visas samtliga fullmånedatum för 2025 med ungefärliga klockslag i svensk tid, det vill säga normal- respektive sommartid. Skillnader på en till två minuter kan förekomma mellan olika källors beräkningar beroende på avrundning och beräkningsmodell.
Januari–juni 2025
| Datum | Klockslag (svensk tid) | Notering |
|---|---|---|
| 13 januari 2025 | ca kl. 23.26 | |
| 12 februari 2025 | ca kl. 14.53 | |
| 14 mars 2025 | ca kl. 07.54 | |
| 13 april 2025 | ca kl. 02.22 | |
| 12 maj 2025 | ca kl. 18.55–18.58 | |
| 11 juni 2025 | ca kl. 09.43–09.46 |
Juli–december 2025
| Datum | Klockslag (svensk tid) | Notering |
|---|---|---|
| 10 juli 2025 | ca kl. 22.36–22.38 | |
| 9 augusti 2025 | ca kl. 09.55 | |
| 7 september 2025 | ca kl. 20.08 | |
| 7 oktober 2025 | ca kl. 05.47 | |
| 5 november 2025 | ca kl. 14.19–14.20 | Supermåne |
| 5 december 2025 | ca kl. 00.14–00.15 | Supermåne |
Fullmånedatum 2026 – alla tider i svensk tid
Datumen för 2026 vandrar bakåt i förhållande till 2025, vilket förklaras av att den synodiska månaden inte är ett jämnt antal kalenderdagar. Tidpunkterna nedan är angivna i svensk tid.
Januari–juni 2026
| Datum | Klockslag (svensk tid) | Notering |
|---|---|---|
| 3 januari 2026 | ca kl. 11.03–11.04 | Supermåne |
| 1 februari 2026 | – | |
| 3 mars 2026 | – | |
| 2 april 2026 | – | |
| 1 maj 2026 | – | |
| 31 maj 2026 | ca kl. 10.45–11.25 | Kallas ibland Blomstermånen |
Juli–december 2026
| Datum | Klockslag (svensk tid) | Notering |
|---|---|---|
| 30 juni 2026 | ca kl. 01.56 | |
| 29 juli 2026 | – | |
| 28 augusti 2026 | ca kl. 06.19 | |
| 26 september 2026 | – | |
| 26 oktober 2026 | – | |
| 24 november 2026 | – | |
| 24 december 2026 | – |
För realtidsuppdateringar och exakta minuter rekommenderas svenska tjänster som fullmane.nu och fullmåne.se, vilka visar tid till nästa fullmåne och aktuell månfas i din tidszon.
Vad är en supermåne och när inträffar den?
Månens bana runt jorden är elliptisk, inte cirkulär. Det innebär att månens avstånd till jorden varierar under varje varv. När månen befinner sig närmast jorden, i det så kallade perigeum, och detta sammanfaller med fullmåne, talar man om supermåne. Motsatsen kallas ibland mikromåne och inträffar när fullmåne sammanfaller med att månen befinner sig som längst bort från jorden, i apogeum.
Hur mycket större ser en supermåne ut?
En supermåne ser upp till ungefär 7 procent större och 14 procent ljusare ut jämfört med en genomsnittlig fullmåne. Skillnaden är märkbar men kräver en uppmärksam blick. Effekten är som tydligast när månen befinner sig lågt vid horisonten, där hjärnan jämför den med objekt i förgrunden. Enligt SVT inträffar supermåne i genomsnitt cirka tre gånger per år.
Vilka fullmånar 2025 och 2026 är supermånar?
Under 2025 klassificeras fullmånarna i november och december som supermånar. Under 2026 är januaris fullmåne en supermåne. Svenska medier som SVT Nyheter och Nyheter24 rapporterar regelbundet om kommande supermånar inför respektive datum.
Varför inträffar inte månförmörkelse vid varje fullmåne?
En månförmörkelse sker när månen, jorden och solen är exakt i linje och månen passerar in i jordens skugga. Vid fullmåne är visserligen dessa tre himlakroppar på rad, men månens bana lutar ungefär 5 grader mot jordens bana runt solen. Det gör att skuggorna oftast missar varandra. Månförmörkelse inträffar därför bara vid de relativt sällsynta tillfällen då skärningspunkterna i banorna sammanfaller med fullmåne.
Traditionella månnamn – vad kallas årets fullmånar?
Många kulturer har gett årets fullmånar folkloristiska namn baserade på årstider, natur och jordbrukstraditioner. Dessa namn är kulturhistoriska benämningar, inte astronomiska beteckningar. Några exempel som förekommer i svenska kalendrar och medier:
- Januari: Vargmånen
- Maj: Blomstermånen
- September: Skördemånen
- Oktober: Jaktmånen
Namnen varierar mellan olika kulturer och traditioner och har ingen vetenskaplig klassificering.
Påverkar fullmånen sömn och beteende?
Det är en utbredd föreställning att fullmåne försämrar sömn och påverkar beteende. Vetenskaplig forskning har dock i upprepade studier inte kunnat bekräfta robusta samband. En schweizisk studie från 2015 med ungefär 2 000 testpersoner visade inga statistiskt hållbara effekter på sömnen kopplade till månfas.
Detta stämmer överens med den generella forskningslinjens slutsats: anekdoter om fullmånens effekter på sömn och beteende får svagt stöd när de testas i kontrollerade studier. Enskilda personers upplevelser kan variera, men det finns ingen stark vetenskaplig konsensus för generella biologiska effekter.
Vanliga missuppfattningar om fullmåne
Det cirkulerar flera vanliga missuppfattningar om fullmåne som blandar ihop astronomiska fakta med folkliga föreställningar. Nedan reder vi ut de två mest förekommande.
Är fullmånen full under hela natten?
Fullmåne är astronomiskt sett en exakt tidpunkt, inte en hel natt. Månen ser “full” ut under ungefär ett till två dygn runt denna tidpunkt, men det exakta klockslaget i kalendern anger när fasen är geometriskt korrekt. Det kan också hända att fullmåne inträffar mitt på dagen, och att månen vid den tidpunkten ännu inte gått upp på din ort.
Inträffar fullmåne alltid på samma datum varje år?
Eftersom den synodiska månaden är 29,53 dygn och inte ett jämnt antal kalenderdagar, vandrar fullmånedatumen framåt och bakåt i förhållande till kalenderåret. Fullmåne i maj inträffar exempelvis den 12 maj 2025, men den 1 maj och den 31 maj 2026. Det går alltså inte att utgå från ett fast datum år efter år.
Hur beräknas tidpunkten för fullmåne?
Astronomer beräknar fullmåne med etablerade formler där en känd referensfullmåne, vanligen kopplad till år 2000, används som startpunkt. Därifrån läggs ett valfritt antal synodiska månader om 29,53059 dygn till för att hitta framtida fullmånedatum och exakta klockslag. Seriösa svenska kalendertjänster och sajter som iKalendrar, Nyheter24 och fullmane.nu använder dessa beräkningar och anger tidpunkter med minuters noggrannhet i svensk normaltid eller sommartid.
