Billiga solglasögon kan ge starr och ögonväxter

UV-strålning skadar mer än huden

Ögat är känsligare för UV-strålning än många tror. Precis som huden tar skada av solen utan skydd, tar ögats linser och hornhinna skada av UVA- och UVB-strålning över tid.

Starr, eller katarakt, är en av de vanligaste konsekvenserna. Linsen i ögat grumlas successivt, vilket försämrar synen och i förlängningen kräver operation. UV-strålning är en av de dokumenterade riskfaktorerna bakom sjukdomens utveckling.

En annan åkomma kopplad till solexponering är pinguecula, en gulaktig, fettliknande utväxt som bildas på ögonvitans yta. Tillståndet är ofarligt men kan orsaka irritation och i vissa fall påverka synen om det växer in över hornhinnan.

Billiga solglasögon ger falskt skydd

Alla solglasögon skyddar inte mot UV-strålning, och det är här problemet uppstår. Mörka glas utan UV-filter är sämre än att inte bära solglasögon alls, eftersom pupillen vidgas i mörkret och släpper in mer strålning.

Solglasögon som säljs inom EU ska uppfylla krav på UV-400-skydd, vilket innebär att de blockerar strålning upp till 400 nanometer. Märkning som "UV 400" eller "100% UV protection" är det konsumenter bör leta efter.

Priset är inte alltid en garanti. Billiga glasögon kan uppfylla kraven, medan dyra modeller utan rätt märkning inte ger tillräckligt skydd.

Så väljer du rätt solglasögon

Utöver UV-skyddet spelar glasögornas storlek och form roll. Större bågar och modeller med sidoskydd minskar mängden strålning som når ögat från sidorna och ovanifrån.

Barn är särskilt utsatta eftersom deras ögonlinser är mer genomsläppliga för UV-strålning än vuxnas. Att ge barn solglasögon med korrekt UV-skydd under soliga dagar är därför extra viktigt.

Ögonläkare rekommenderar att bära solglasögon året runt vid stark sol, inte bara på sommaren. UV-strålningen är hög även under molniga vinterdagar, särskilt i snörika miljöer där strålningen reflekteras uppåt.