Svenska VM-stjärnorna tränar i bastu för att klara 40-gradig hetta

Tre av fyra farligaste platserna väntar Sverige

Enligt uppgifter från Aftonbladet och TT kommer Sverige att spela i Dallas och Houston i USA samt i Monterrey i Mexiko, tre av de fyra orter som identifierats som särskilt riskfyllda ur värmesynpunkt under fotbolls-VM. Temperaturer på uppåt 40 grader väntas under dagtid.

För att möta utmaningen har landslaget infört ett protokoll för så kallad passiv acklimatisering. Det innebär att spelarna efter varje träningspass tillbringar tid i värmekammare, bastu eller på motionscykel, med målet att kroppen ska börja svettas mer effektivt och behålla en bättre saltbalans.

"Livsfarligt", varnar landslagsläkaren

Landslagsläkaren Jonas Werner är tydlig med allvaret i situationen. Extrem värme är inte bara ett prestationsproblem, det är en medicinsk risk.

– Det finns farlig värme. Det kan bli så att kroppstemperaturen går över 40 grader, och då får man värmeslag. Det är farligt. Livsfarligt, till och med, säger Werner till Sportbladet.

Värmeslag uppstår när kroppens kylsystem kollapsar, vilket kan leda till organskador och i värsta fall dödsfall. Risken ökar kraftigt vid hög luftfuktighet, direkt solexponering och fysisk ansträngning, precis de förhållanden som väntar i Houston och Monterrey.

Väl på plats i Nordamerika planeras träningarna till kvällstid för att undvika de värsta temperaturerna. Matcherna i VM spelas dock enligt turneringens schema, utan hänsyn till väderförhållanden på respektive ort.

Det svenska landslaget är inte ensamt om utmaningen, men placeringen i tre av de fyra mest värmeutsatta spelstäderna gör förberedelserna extra kritiska. Hur väl acklimatiseringen lyckas kan visa sig avgörande redan i gruppspelet.