AI-genererade fitnesscoacher lovar extrema resultat på 28 dagar

Fejkade tränare med vältränade AI-kroppar sprider sig på sociala medier och lovar orealistiska kroppsförändringar på några veckor. En granskning från BBC avslöjar trenden och pekar på omfattande brott mot brittiska reklamregler.

Före- och efterbilder säljer träningsappar

Annonserna följer ett tydligt mönster. AI-genererade personer med vältränade kroppar visas i manipulerade före- och efterbilder, allt för att sälja träningsappar och abonnemang.

Enligt BBC:s granskning märks annonserna ofta inte ut som AI-skapade, vilket bryter mot brittiska reklamregler om vilseledande marknadsföring.

David Fairlamb, som arbetat i fitnessbranschen i 30 år, reagerar starkt när han konfronteras med materialet.

– Det är så fel, så missvisande. De pratar om förändringar på 28 dagar, det finns inte en chans, säger han.

Experter varnar för vilseledande marknadsföring

Trenden med AI-genererade fitnesscoacher växer snabbt på plattformar som Instagram och TikTok. Problemet är att konsumenter sällan kan avgöra om personen de ser är verklig eller datorgenererad.

Orealistiska löften om extrema kroppsförändringar på under en månad strider mot grundläggande träningsfysiologi, något som erfarna coacher som Fairlamb betonar. Ändå når annonserna ut till miljontals användare innan de eventuellt anmäls och tas ner.

BBC:s granskning, publicerad i maj 2026, visar att regelverket ännu inte hänger med i den takt som AI-genererat reklaminnehåll sprids. Brittiska reklamombudsmannen ASA har regler som kräver tydlig märkning av vilseledande reklam, men efterlevnaden är svår att kontrollera i flöden som uppdateras i realtid.