Allt fler familjer använder AI-appar för att få vardagen att gå ihop

Vad använder föräldrarna AI till?

Måltidsplanering, räkningar och läxhjälp hör till de vanligaste användningsområdena. Tanken är att frigöra tid i hushåll där föräldrarna arbetar och vill hinna med sina barn.

– Vi jobbar ju allihop och försöker få tid med våra barn, säger Josh Sobin, 48, tvåbarnspappa i Warren i New Jersey.

Om familjen får mer tid tillsammans i stället för att dagarna äts upp av småbestyr är det en stor vinst, konstaterar han.

Hur utbredd är användningen?

Enligt en enkät från barnsjukhuset Lurie Children's i Chicago har 81 procent av föräldrarna använt AI för föräldrauppgifter. Undersökningen bygger på svar från drygt 1 000 föräldrar i USA och publicerades i maj 2026.

Bland dem som använder AI gör 43 procent det varje vecka och 15 procent varje dag. Två av tre föräldrar uppger att AI har minskat deras mentala arbetsbörda, och i genomsnitt sparar verktygen 58 minuter i veckan.

Nio av tio föräldrar tycker att AI gör föräldraskapet enklare, och 91 procent säger att det stärker deras självförtroende som föräldrar. Som skäl anger 23 procent att AI hjälper dem att fatta bättre beslut, medan 19 procent vill spara tid.

Vilka risker lyfts fram?

AI-forskaren Julia Stoyanovich vid New York University varnar för att ett för stort förtroende för apparna kan få allvarliga följder. Ett exempel är om en app missar att påminna om att ett barn ska hämtas.

Även föräldrarna i enkäten är oroliga, men främst för barnens egen användning. Tre av fyra oroar sig för att barnen använder AI. Störst oro väcker försämrat kritiskt tänkande (30 procent), felaktig information (23 procent) och att AI ersätter mänsklig kontakt (17 procent).

Alyssa Cohen, barnläkare och forskare vid Lurie Children's, betonar vikten av att prata med barn om digital kompetens. Det gäller enligt henne bland annat kritiskt tänkande kring AI-genererat innehåll, skydd av personuppgifter och gemensamma gränser för teknikanvändning i familjen.